Cara Mencegah Timbulnya Jerawat

Mencegah lebih baik daripada mengobati, bukankan begitu? sebelum kulit kita di gerayangi oleh jerawat disana sini yang membuat kita tidak pede (baca : percaya diri) ada baiknya kita melakukan pencegahan agar Jerawat tidak muncul di wajah imut kita, Jika sudah terjangkit jerawat mungkin anda bisa mencoba Menghilangkan Jerawat Secara Alami 

5 Tips Ringan Mencegah Munculnya Jerawat 

1. Atur Pola Tidur

Tidur 8 jam bagus untuk kesehatan tubuh secara umum, selain itu juga sangat baik untuk kulit. Walaupun tidur yang cukup tidak mampu mencegah jerawat, aktivitas ini bisa membantu melawan infeksi dan membantu pemulihan.

2. Jangan jadikan Kulit sebagai Kelinci percobaan

Gonta-ganti produk kecantikan jangan dibiasakan, ketika Anda tidak dapat merasakan manfaat dari suatu produk kecantikan (Sabun Untuk Angkat Kotoran Wajah), jangan terlalu cepat mencari produk lain untuk di coba. Berikan waktu minimal 3 minggu bagi sebuah produk kecantikan  yang anda pakai.

3. Dipencet emang Asyik tapi!

Pengen mencet jerawat kecil di tepi hidung emang sulit dihindari. Usahakan jangan menyentuh jerawat , terlalu banyak menyentuh (memencet) jerawat pada wajah dapat memberikan kontak langssung kulit wajah dengan jari-jari tangan kita yang mungkin mengandung material asing yang bisa merasuk ke dalam lapisan kulit dan dapat menyebabkan tambah suburnya jerawat.

4. Konsultasi ke dokter tentang kulit anda

Masalah kulit (jerawat) laporkan ke dokter terdekat yang ahlinya. Usahakan Jangan terlalu percaya apa kata orang mengenai jerawat.

5. Rajin Olahraga

Olahraga dapat membuat kita melepas stress. Menekan/menghilangkan stres dapat membantu mengurangi jerawat walaupun tidak secara langsung, karena dengar2 kabar stres dapat memicu jerawat. Habis berolahraga jangan lupa membersihkan diri, terutama wajah.

Sekian dulu Cara Mencegah Timbulnya Jerawat, semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi anda dalam memelihara kesehatan kulit anda agar bebas dari jerawat. Kalau sudah terlanjur berjerawat gimana, mungkin anda bisa membaca Artikel terdahulu tentang  Cara Cepat Menghilangkan Jerawat