Gejala Kanker Payudara dan Cara Mengatasinya

Normalnya, sel-sel tubuh manusia secara alami direproduksi hanya ketika dibutuhkan saja. Tapi terkadang sel-sel tersebut terus bertambah banyak tanpa bisa dikontrol hingga terbentuk jaringan padat yang disebut juga dengan tumor. Jika sel-sel yang bertambah banyak adalah sel normal, itu tidak berbahaya. tapi jika yang bertambah banyak adalah sel yang abnormal alias tidak normal, inilah yang dapat menyebabkan timbulnya kanker, salah satunya kanker payudara.

Kanker payudara, Sesuai dengan namanya, kanker ini berawal di jaringan payudara dan bisa menyebar ke sekitar payudara bahkan ke organ tubuh lainnya. Penyebaran ini disebut juga dengan metastasis. Tidak hanya terjadi pada wanita, kanker payudara juga bisa mengenai pria. Belum diketahui dengan pasti apa yang menyebabkan kanker, tapi beberapa faktor bisa meningkatkan risiko seseorang terkena kanker, misalnya :

Faktor yang Meningkatkan Resiko Kanker Payudara

1. Usia, Resiko seorang perempuan terkena kanker payudara meningkat saat usianya mulai 40 th dan mulai usia 60 th pada pria.
2. Genetik, Jika ada kerabat dekat yang pernah mengalami kanker payudara, maka peluang sobat terkena kanker payudara semakin besar
3. Pola makan tidak sehat dan mengalami obesitas.
4. Merokok, sering mengonsumsi alkohol, dan Malas Olahraga.

Lantas, bagaimana cara untuk mengurangi resiko terkena kanker payudara? berikut sedikit tips yang kami lansir dari she yahoo.

Gejala-gejala kanker payudara

• Adanya benjolan pada atau di sekitar payudara setelah masa menstruasi selesai
• Perubahan pada bentuk dan ukuran payudara
• Keluarnya cairan bening atau kemerahan dari puting
• Kulit payudara menjadi berkerut atau bersisik
• Kulit payudara menjadi kemerahan atau meradang dan perubahan pada puting (misalnya mengelupas)

Untuk mencegah kanker payudara, disarankan untuk melakukan pemeriksaan rutin dengan memeriksa diri sendiri (self-exams). Rabalah payudara untuk mengetahui kemungkinan adanya benjolan, atau lakukan pemeriksaan dengan mammograms (alat pemindai kanker) ketika Anda memasuki usia empat puluh tahun, apalagi jika keluarga Anda memiliki riwayat kanker payudara. Pemeriksaan dengan 3D Sonomamogram dinilai lebih akurat dan aman karena tidak menggunakan radiasi.

Butuh tips yang lebih sederhana agar kanker tidak ‘mendekat’? 

1. Anda harus olahraga dengan rutin, setidaknya selama setengah jam setiap hari. 
2. Mengonsumsi makanan sehat juga amat membantu, contoh: buah beri (stroberi dan raspberi) yang kaya akan antioksidan dan sayuran hijau (bayam, brokoli dan kubis). 
3. Hindari makanan olahan dan yang penuh lemak

Selamat tinggal penyakit, selamat datang sehat :)

Sumber: www.meetdoctor.com
Oleh: Stephanie Firdaus
Review by: dr. Andryana
Brawijaya Women and Children Hospital